健康咨询描述: 前阵子做完俯卧撑后发现旋转上半身有声音(不排除以前有但现在刚发现的可能)刚开始以为骨头之类声音,百度看了一圈好像是挤压了肺部空间,张开嘴的话声音更明显,屏住呼吸的话声音接近没有,往左转明显,右边好像没有,而且左边肩胛骨有时候疼或特定动作有疼痛感觉,但是都不明显,还有我发现左胸肌比有胸肌大一圈……平时经常熬夜,经常胸闷、甚至疼……个人很瘦17455KG脂肪还是在肚子上……休息了几天声音还是有,肩胛骨疼痛好像轻了
建议去医院拍个胸片检查,如果没有问题的话就不用担心。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,海带,紫菜,奶制品,注意休息,不能劳累,避免过度剧烈运动。
谢谢,我会注意
目前存在肩胛骨区疼痛的情况,考虑不排除肌肉拉伤的可能,建议平时注意休息,避免劳累受凉,适当锻炼身体,避免长时间低头看手机电脑等,可以局部热敷理疗,旋转身体出现声音考虑小关节声音,也属于正常。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,体质瘦弱的人很容易自发性气胸,胸壁较薄,大幅度活动或外伤很容易出现气胸。
指导意见:
另一种情况则考虑胸壁膜撕裂损伤,轻度的气胸一般会表现为胸闷、咳嗽。建议最好自我防护去医院拍胸片,排除气胸。运动损害需要注意休息。
以上是对“做俯卧撑后肩胛骨疼,旋转身体有呵呵的声音”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
并没有咳嗽和其他不良反应,所以我才纳闷
可能存在局部软组织损伤
病情分析:
从你提供的相关信息看,这种情况应该略有好转,但是的话做运动之前一定要注意适当的热身,避免突然的进行大运动量的训练。
指导意见:
锻炼以后同时可以考虑充分做个放松活动,必要的时候可以局部做热敷,理疗有助于缓解症状。
肩胛骨疼痛好转,但是这个声音还是这样子的
如果疼痛好转了,应该后面问题不大,再观察一段时间看看。
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