脚后跟按压痛，早上起来走路刚着地脚痛，走一会儿缓解

      根据你以上描述的情况，脚后跟疼痛是一种非常常见的疾病，治疗的方法也很多，针灸艾灸理疗外用膏药，都有一定的疗效，我认为小针刀治疗足跟疼，具有良好的效果，并且立竿见影。
      

      考虑慢性跟腱炎，可以保守治疗观察看看，每天热水烫洗（至少两次，每次约20分钟）或者烤灯等，外用扶他林软膏一天两次，避免受凉，避免剧烈活动。如果病情继续加重，建议医院检查。
      

      考虑是跟腱炎导致的，可以吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，理疗，热敷进行对症治疗。平时鞋子要宽松，避免脚跟受挤压，急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      
      以上是对“脚后跟按压痛，早上起来走路刚着地脚痛，走一会儿缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果走一会之后就缓解了，那么应该是软组织的问题，所以不管是因为什么导致的，比如受伤，只要注意按照软组织损伤来处理就可以，尽量注意休息，局部可以进行理疗，比如烤电，慢慢的应该就会缓解了
      

      病情分析：
      你好，您这种情况是长时间劳累加上受凉引起的跟腱炎的症状表现，是局部的炎症。
      指导意见：
      建议您注意休息，穿宽松透气的鞋子，每天坚持用热水进行泡脚，可以外用法斯通涂抹，口服鲁南贝特。跟腱处不要打封闭或者采用小针刀，否则的话容易造成跟腱断裂。
      

      病情分析：
      您好！您的情况有可能是因为运动量过大导致的跟腱炎，可以通过热敷促进局部炎症的吸收，并且可以很好的改善因为炎症所导致的跟腱部的疼痛。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免剧烈运动，可以用活血止痛膏贴敷，每天热水泡脚，促进炎症吸收，平时注意饮食要营养均衡，食物多样化。