健康咨询描述: 今天事网课第一天,家里没有合适的桌子可以给我写,然后就是茶几,矮的,所以写作业看直播是弯着的,不是正确的坐姿,就可能加重了。我觉得可能因为我之前仰卧起坐,闪到了一下,当时也没在意,也没有什么事,后来翻身就会弄到它,然后像撑着了一样。就会疼。疼在腰那,接近盆骨右边。到晚上有体育作业:原地后踢跑、原地跑,拉伸动作。就感觉更加重了,导致我走个路,就牵连着疼(但也还好)然后跑步也会连带着疼,总体是右边疼。这是腰还是背,是脊椎?
看起来像是腰肌劳损,长期弯腰劳作、腰部反复受到损伤、长期处于寒冷或潮湿的环境中,都容易发生腰肌劳损。在长期劳作或高强度运动的人群中,腰肌劳损最常见。减少弯腰活动,局部保暖,外用扶他林治疗。
那个按压的地方,按着疼,有个会动的包
根据你描述的详细的资料信息,初步考虑的原因是腰部肌肉软组织的劳损,之前有过这种病史,然后今天有加重了损伤,所以才会出现现在的疼痛症状,建议你短期内注意休息一下,注意保护腰部,可以应用局部热敷的方法缓解一下症状,近期内不要从事剧烈的体育运动,以免加重损伤,可以考虑在腰部外用扶他林软膏试一试。
那个按压的地方,按着疼,有个会动的包
如果是这样的话,你可以做一下局部的热敷,注意一下休息,慢慢的可以缓解
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线