保证好睡眠,避免过度劳累,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌饮酒,多喝水,必要的话还需要考虑外涂化妆品对症治疗,如果有其他症状的话,得医院进一步检查治疗,防止耽误病情。
你好,可能是因为本身视力不好,再加上目前高中学习任务重,运动少,或者是睡眠不好导致了目前的症状,建议,佩戴合适的框架眼镜,平时心态好,睡眠好,保持眼部的清洁,适当的多参加护理有氧运动,比如散步,可以经常做热敷和眼保健操。
近视700多能通过手术恢复吗?上课眼容易疲劳,哭后眼特别疼,还有闪光,涨度数还快,最好办法是什么?
应是目前没有好的治疗方法,主要是保养,平时戴眼镜,注意休息,不要用眼过多,多运动。
你好,根据你所说的情况,我建议你最好还是要去注意好你的一个睡眠问题,要注意好日常生活习惯,另外的话就是说平时的时候需要摄入比较多的放维生素的食物,另外你的黑眼圈除了跟作息有关,那么跟你的一个现在的状态也有关系,因为是高中生,那么它的一个压力也比较大,平时也要注意好心态的调节。
病情分析:
您好,您说的黑眼圈很明显,这种情况是因为您睡眠不足,经常熬夜的原因,这在学生阶段是很常见的情况。
指导意见:
你好,像这种情况应该是规律的,睡眠起居生活充足的睡眠,对您的黑眼圈恢复是绝对的,有好处的,其次应该选择眼霜,外用。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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