朋友你好,根据你所说的情况。可能跟你活动强度有关系,你可以适当的加强锻炼,经脉通则筋骨和,这些症状可能就会消失了。如果有不良的生活习惯要注意改掉,注意生活规律,不熬夜,不饮酒,不吃辛辣刺激食品,多吃新鲜蔬菜水果等。
考虑是跟腱炎的表现,建议局部可给予热敷,理疗,按摩进行对症治疗。平时鞋子要宽松,避免脚踝受挤压,急性期要注意休息,避免下肢的过度运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线