心慌意乱，整天瞎想，还老是把自己吓醒
女 | 18岁 2020-02-11 18:10:09
2人回复
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健康咨询描述： 最近几天天天做噩梦，从噩梦中惊醒，总是想几十年后几百年甚至几万年后，总是觉得死亡离自己很近，特别害怕，不敢想，一想就害怕，整个人都不好，心慌，胃疼。
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2020-02-11 18:29:36 我要投诉
你这是秋属于焦虑症，老是担心不可能发生的事情。建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下，可以疏肝解郁，宁心安神。平时多喝点银耳百合莲子粥。睡觉之前可以喝一杯热牛奶。
2020-02-11 22:29
ask86412477lo
追问
喝了热牛奶，但是克制自己不想却一直想，真的快持续一周了
2020-02-12 06:22医生回答：
按照我说的调理一下看看吧！注意休息，不要熬夜，饮食清淡一点。
2020-02-11 18:23:03 我要投诉
病情分析：
你好！请问症状持续多长时间了？以前有无类似情况发生？是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？
指导意见：
你好！根据你目前描述，考虑精神因素导致的，建议可以适当参加户外运动，平时按时睡觉，避免熬夜，慢慢调节一下自己心态。
2020-02-11 19:49
ask86412477lo
追问
就是每天都给自己打气告诉自己不要瞎想，但是越来越严重，已经持续快一周了
2020-02-11 19:50医生回答：
可以适当吃点镇静药，如米氮平
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