有点焦虑想发火怎么回事？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你既然知道自己想发火，想砸东西，那就尽量控制自己，不要和别人发生摩擦，因为发火可以使问题更加复杂。
      指导意见：
      如果你自己有焦虑症的话，那可以口服一些镇静的药物来稳定下你的病情，比如安神补脑液，比如谷维素片，但是千万不要随意发脾气，因为发脾气之后容易伤害你和别人之间的感情。
      

      病情分析：
      焦虑想发火说明您的内心压抑了很多的痛苦和愤怒，您发泄不出来，您就像一只气球，平时压抑就像一口一口的吹气
      指导意见：
      只是吹气不放气，时间长了就会爆的，建议您学习情绪管理，去医院心理科让心理医生帮你做情绪宣泄，学习情绪管理，你就会慢慢恢复