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手淫过度,导致身体很虚弱。

男 | 17岁 2020-02-12 09:45:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生,我有手淫的坏习惯,我很想去改,可就是改不掉咋办呀,每过一段时间我就总想一些很黄色的东西,然后就不受控制的去看黄色图片,然后就去手淫,然后就全身感到很疲乏,很累,请问该怎么戒掉手淫?

医生回复区

樊庆文
樊庆文 济南市中心医院   主治医师 擅长: 肛肠科常见病的中西医治疗,如混合痔,肛周脓肿,肛裂 帮助网友:24046称赞:4
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2020-02-12 11:25:20 我要投诉

      过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状,建议及早戒除。平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。尽量避免一个人独处,积极参加户外活动,不要看有诱惑性的电影书籍等等。
      

马希贵
马希贵 淮安市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 面神经麻痹,月经失调,先天性斜颈,遗精 帮助网友:11438
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2020-02-12 11:26:46 我要投诉

      您好,根据你的症状描述,目前困扰你的是手淫已经上瘾。这个你必须彻底的戒了,因为长期手淫容易引起肾虚,影响你的生长发育,结婚之后还会影响性生活质量,容易出现阳痿早泄。如果实在戒不了,建议你请心理咨询师辅导。
      

张阳
张阳 泗水县人民医院   医师 擅长: 擅长治疗心脑血管病,脑梗后遗症及相关神经系统疾病。 帮助网友:14603称赞:92
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2020-02-12 11:27:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,经常性的手淫对于身体健康是很不利的,容易引起泌尿生殖系统疾病以及神经内分泌失调。
      指导意见:
      如果经常感到性功能亢进,建议生活中避免接触到不良刺激,多运动,注意饮食,不要吃太多含热量过高的食物,转移注意力,多参加社交活动。
      
      以上是对“手淫过度,导致身体很虚弱。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2020-02-12 11:32:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,手淫没有很好地办法戒掉的,只能是靠自己的毅力去戒掉,没有什么办法的
      指导意见:
      建议最好是戒掉吧,要是刚开始戒不掉,一定要注意手淫的频率,一般一月2-3次还是可以的。不要太频繁手淫。频繁手淫容易引起阳痿、早泄、遗精等情况。
      

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