年轻人腰痛大多数是因为腰肌劳损,这是一种静息性,累积性,慢性损伤。是因为长期长时间坐着不活动,缺乏运动而引起的。可以进行适当力度的手法按摩,缓解肌肉僵硬,主要是不能长时间坐着,应该多做一些腰部的运动。
考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的,建议做个腰椎磁共振检查明确诊断,可以口服活血止痛片配合腰椎按摩,理疗,针灸进行对症治疗。平时要注意休息,睡硬板床,避免久站久坐弯腰。
腰部疼痛,你这个年龄一般腰部或者是内脏不会有太大问题,主要还是腰肌劳损为主,尤其是近期经常久坐教室或者是久坐看书学习,经常使用手机电脑。睡觉使用的床垫太软等都容易造成这种疼痛,目前可以进行局部热敷配合贴膏药。比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好
以上是对“腰疼,不知道为什么,带着也疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
19岁年纪,腰部疼痛,活动受限,腰不好也不会严重到什么程度。一般都是腰部肌肉韧带劳损之类的疾病,没什么大事。少久坐弯腰,局部热敷理疗,自己做一些腰背肌功能锻炼的动作。
根据你以上描述的情况,腰疼是一种非常常见的疾病,一般情况下是腰肌劳损引起的,可以给予针灸艾灸,理疗,外用膏药,都有一定的疗效,我认为小针刀治疗腰疼具有良好的效果。
病情分析:
根据描述,你腰疼,是否有其它不适,比如小便情况,是否发热,是否弯腰疼痛等等。
指导意见:
首先建议不要盲目按摩,按摩店肯定说你哪里不好,这是商业行为,轻度按摩可以,但是有腰疼,还是建议医院完善一下检查,比如泌尿系B超排除结石,CT看看有无腰椎间盘突出等。如果没有,那考虑腰肌劳损,多休息。
以上是对“腰疼,不知道为什么,带着也疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个情况应该是腰肌劳损,不应该是腰椎间盘突出,估计你这段时间在床上躺着玩手机时间长引起的。
指导意见:
不要在床上继续躺着,即便是躺躺的时间不要太长,在屋里锻炼锻炼腰部,可以自己在床上练练小燕飞,加强一下腰背部肌肉的力量,然后可以带个护腰吃点壮腰健肾丸,还可以配合中医的理疗热敷按摩治疗一下,相信症状会有所缓解。
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