有什么原因吗?有什么心事可以及时的和老师家长同学及时的沟通。长期以往会引起抑郁症。有什么烦心的事吗?必要的时候,查一下甲状腺功能。排除器质性的疾病。如果考虑是抑郁状态的话,建议去心理科门诊看看。
病情分析:
可能存在神经衰弱,心脏神经官能症。神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处于紧张和压力下,出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤,心慌胸闷胸疼,注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。
指导意见:
往往需要加强调理,例如适当放松心情,保持心情平静愉快。适当运动等等释放压力。同时改变日常生活方式,规律作息,避免熬夜烟酒刺激等等,避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转,应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治
病情分析:
情绪不良,容易导致抑郁症发生,建议多和人沟通,和家人和朋友都电话聊天,
指导意见:
自己可以做一些室内运动。听听欢快的音乐或是看些喜剧片子,会有好转。可以咨询心理医生做心理疏导,干预治疗。改善症状。
以上是对“一直想哭,心里难受不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,最近心情低落,心里不舒服,特别来咨询一下。
指导意见:
你好,根据你的描述,情况已经了解。你最近也不开心哈,嗨,谁没有不开心的时候呢,又哪有天天都顺心的事呢,嘿嘿;建议你冷静下来想一想,不开心的事情,具体哪件事情。然后从现在开始一点一点的做,做到一定时候你就有了成绩,然后有了自信,心情就好多了,可以向好朋友或者亲人宣泄,当然,我很希望你能倾诉一下,如果你愿意,可以向我说说,真的希望能帮到你!你也可以随时留言,我现在上班,我会尽快回复你的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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