打个喷嚏腰扭到筋，一动就疼
健康咨询描述： 蹲着打了个喷嚏，腰部就突然疼的动不了，只能躺着，坐也不能坐，站也站不了，现在腰部不能用力，一用力就疼
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你好，根据你描述的情况，你的这种情况有可能是急性腰扭伤导致的腰间盘突出或者膨出。建议你用弹力腰围外固定平卧位一周，最好是硬板床，急性期24小时内进行局部冷敷。卧床休息为主，疼痛也可以用腰痛宁，可以慢慢恢复过来。后期可以尝试采用运动康复以及中医正骨手法恢复小关节紊乱的情况。如果症状比较严重，需要到正规三甲医院骨科就诊，拍一下腰椎CT，明确诊断后对症治疗。
我感觉就是哪个筋扭到了，有这么严重吗？腰间 盘突出吗？
你好，有可能是腰间盘突出引起的疼痛，24小时内冷敷，24小时后再热敷，理疗，也可以用云南白药气雾剂来活血化瘀止疼。尽量少活动，躺在硬板床上。一般三五天就会缓解。
病情分析：
你好！根据你的叙述判断，这种情况应该是腰椎因剧烈的外力引起了椎间盘突出，或椎间盘半突位。
指导意见：
建议立即卧硬板床，首先使腰肌松弛下来，自己可能复位成功的，如果效果不好的话，建议到医院治疗。
可是我感觉就是有个筋扭到了哦，现在只能躺着，平躺都有点疼
继续躺，是最好的办法，
我侧卧腰不疼，能侧卧吧？没有腰间盘突出这么严重吧？有点吓人哦，我不过就是打个喷嚏
可以侧卧，只要躺下腰肌就松弛下来了。
请问有什么药物推荐吗？要躺多久哦？
腰痛宁胶囊，躺3-5天应该可以了。
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