健康咨询描述: 男,37岁,在家长期久坐,腰部(后面)疼痛,不能提重物。这是腰肌劳损吗?现在特殊时期,不想去医院,去药店拿点什么药可以缓解下吗?
你好,根据你描述的情况,久坐后腰痛应该是腰肌劳损引起的症状,建议你平时要注意休息,适当的活动,建议可以用贴膏,消痛贴膏贴敷。同时可以口服药物,复方补骨脂颗粒加盐酸氨基葡萄糖胶囊。加双氯芬酸钠缓释片。按疗程服用,对你的症状有所改善。在家一定要一个小时左右活动活动身体。不要长时间久坐,可以每天做八段锦锻炼身体。非常好。
病情分析:
你好!根据你的叙述判断,这种情况有椎间盘突出症的可能,腰肌劳损的可能性不大。要注意适度活动。
指导意见:
建议吃点腰痛宁胶囊,每天注意自己掌握力度活动,像倒着走,俯卧燕子飞之类,避免过度用力。
病情分析:
在坐立的过程中,腰部会承受巨大的负荷,在这个时候不只是脊柱对身体起着一个支撑的作用,而腰部的肌肉也是需要长期保持紧张,所以长期坐立的话,就有可能引起腰部的肌肉产生痉挛、劳损!
指导意见:
如果不是很严重可以用物理疗法,比如热敷、电疗、以及推拿等方法对于缓解久坐腰痛都有作用,如果患者腰部疼痛症状较严重,可以使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、塞来昔布胶囊!注意腰部保暖,避免受凉。不用久坐适当锻炼!
以上是对“在家长期久坐,腰部(后面)疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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