健康咨询描述: 这是前天爬在哪看手机,宝宝2岁了,玩的时候坐在了我的背部,然后就感觉有点疼,也没在意想睡一晚上就好了,可是3天了,越来越疼,躺下自己都不好起来,起来也不好躺下,都疼,翻身时就疼,但是自己慢慢翻过去了就不疼了,就是动就疼,不动就不疼,咋样做动作都可以,就是做动做时疼,停在那就不疼,不知道这是什么情况,希望医生帮我解答,谢谢
指导意见:
你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的,可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,一定要多做运动。
考虑是背部筋膜炎或肌肉劳损导致的,可以吃点活血化瘀的药物配合局部按摩,理疗,热敷进行对症治疗。急性期注意休息,避免腰背部的过度运动,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。
你这种情况可诊断为软组织损伤,不会有骨折,一般会疼一周左右,如果忍受不了,可以找到痛点,外用伤湿止痛膏,或扶他林软膏,也可以吃点活血化瘀药物,伸筋丹,伤痛宁等,适当锻炼。
以上是对“背部两块骨头,靠左边那边疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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