背部骨头疼可能是肌肉劳损、外伤、脊柱退行性病变、感染、风湿免疫性疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可能导致背部肌肉劳损，引起骨头疼。可通过休息、按摩、热敷等缓解症状。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片。
2.外伤：背部受到外力撞击或扭伤，可能导致骨头或软组织损伤，出现疼痛。需根据损伤程度进行处理，如冷敷、包扎、固定等。如有骨折，可能需要手术治疗。遵医嘱用药，如伤科接骨片、云南白药胶囊、活血止痛胶囊。
3.脊柱退行性病变：随着年龄增长，脊柱发生退变，如骨质增生、椎间盘突出等，可压迫神经，引起背部骨头疼。可采取物理治疗，如牵引、理疗等，严重者可能需要手术治疗。遵医嘱用药，如甲钴胺片、腰痛宁胶囊、仙灵骨葆胶囊。
4.感染：背部骨头或周围组织发生感染，如骨髓炎、脊柱炎等，可出现疼痛、发热等症状。需要使用抗生素进行抗感染治疗。遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片。
5.风湿免疫性疾病：如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等，可累及脊柱，导致背部骨头疼。需进行免疫调节治疗。遵医嘱用药，如柳氮磺吡啶肠溶片、来氟米特片、甲氨蝶呤片。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作，适当进行体育锻炼，增强背部肌肉力量。如背部骨头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
