这几天总觉心理闷咕噜
男 | 40岁 2020-02-13 21:24:06
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健康咨询描述： 这几天总觉的心理闷咕噜，有时又是肚子闷咕噜，心脏，肚子胃，都正常。求专家介绍，非勿扰。
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医生回复区
2020-02-13 21:28:48 我要投诉
你好，这个可能不是什么身体上的疾病，最好还是去看看心里医生，需要做一下自我疏导，缓解压力，学会做自己的心理医生，需要有一个精神胜利法，这是一种对于身心健康有利的心里防御机制。
2020-02-13 21:32
匿名追问
您说的很有道理，大问题没有吧！
2020-02-13 21:32医生回答：
是的，没有的。
2020-02-13 21:37
匿名追问
没有，大问题撒。
2020-02-13 21:38医生回答：
是的，没有大问题，心态放好一点。
2020-02-13 21:39
匿名追问
张教授，感谢！
2020-02-13 21:41医生回答：
不用谢，这都是我应该做的。
2020-02-13 21:56:20 我要投诉
你好，如果你最近这几天心里老是不舒服，我觉得有可能是焦虑的问题，当然也不排除有没有消化不良，现在处于特殊时期，我觉得出现这个情况是比较正常的，当然像你这个症状得需要学会自我调整，做好自己的防护措施，饮食清淡和规律适当的活动，慢慢会好的。
2020-02-13 21:57
匿名追问
焦虑，有道理。大问题没有吧。
2020-02-13 21:58医生回答：
这个大问题是没有，主要就是一个心理焦虑的问题。
2020-02-13 21:59
匿名追问
怎么去战胜它。
2020-02-13 22:00医生回答：
戴好口罩请洗手，不要出去，宅在家里适当的活动调整心态。
2020-02-13 22:01
匿名追问
感谢！刘教授。
2020-02-13 22:05医生回答：
客气客气，希望我的建议啊，能够对你有帮助。
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