最近中午睡觉睡完，会在怀疑自己到底睡了没

      最近中午睡完觉后，总是怀疑自己到底睡没睡觉，应该是大脑有些问题，或者是精神上有些压力太大，最好还是去医院做个脑部的ct检查一下，然后适当的用些药物，中午睡觉时间也不能太长了。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况是正常的，不要太过担心，你竟然睡觉了，就说明已经睡过了。
      指导意见：
      不要给自己太大的压力，睡觉就是睡觉了，完了平时不要吃辛辣刺激的食物。多喝水多吃水果蔬菜。
      
      以上是对“最近中午睡觉睡完，会在怀疑自己到底睡了没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠质量主要受环境，疾病，心理作用等影响，上述情况没有其他不适定期观察。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，避免受凉，保证充足睡眠，保持好心态，如有不适及时正规医院就诊。