健康咨询描述: 这段时间一直病毒肆虐,没有出门,我一直和家人关系不算很好,现在天天和他们待在一起被训斥,天天说我别被传染了,在传染他们。我现在晚上做梦梦到自己得了病,醒了以后哭死想去死,如果我得了病,家里没有一个人会为我难受的,我还会被怪罪。没法顶撞只能虐自己,用不吃饭来转移注意力,之后越来越严重晚上多梦,睡不着,闭眼了也都是浅睡眠,我睡个无梦的睡眠都很珍惜。心情易怒,易悲。没人去听我说话,憋在心里。我很少哭,我可以说遇到在大的事情往都没怎么哭过,就是因为这几天我一天都要哭好几次,才发现自己有可能有问题。我是不是心理有问题啊
根据你描述的情况看,你老是想死,睡不着觉梦多。这种情况有可能是抑郁症导致的,可能与你们的家庭关系不和谐有一定的关系。你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题,你要冷静理性的与自己的家人沟通交流有没有感染,并不是你们说了就算的,需要去医院做确诊才可以,一家人在一起互相的包容,理解,体贴和关怀。
这是有问题吗?
根据你的量表结果显示你存在着轻度的精神心理问题。你最好能把深度报告发过来,让我看一下哪一项更高一点,这只是个总分。总分超过160分就会存在着精神心理问题的。
从以上情况开始分析,表现为睡眠浅,容易多思多虑和悲观消极,个人分析需要考虑可能是抑郁发作伴随焦虑。建议可以考虑调整生活方式,注意生活规律,可以做一些有氧运动比如有氧操
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现,最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,多与家人朋友沟通,减轻压力,保持情绪稳定,尽量不要出门,做好防护是不会被传染的,调整好自己的心态,保证充足的睡眠,保持心情愉快,一定要让自己快乐起来。
以上是对“心理焦虑,失眠多梦,容易悲伤多哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,考虑是有焦虑抑郁情绪,可能和家人不理解,家庭环境压力太大有关系,
指导意见:
现在是非常时期需要在家多喝水,注意个人卫生,多和家人之间进行沟通交流,把自己心里面不适告诉家人,希望家人理解自己,给自己一些帮助和鼓励,陪伴自己共同面对现实生活,学会自我调节自己心态释放自己内心不适,必要时咨询心理专家进行调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线