健康咨询描述: 没有什么地方不舒服。就是得了焦虑症,经常失眠之后才发觉这问题。请问怎样调理
你好,通常来说,首先还是要放松自己,找到失眠的因素所在,比如说是心理因素,精神因素,环境因素,还有生活习惯因素等等,注意好自己的心态问题,需要到专业的精神康复中心做心理咨询,睡眠好了,眼袋自然就消失了。
是失眠引起的吧?想问下会不会有肝肾问题,因为在百度搜索,说肾有点问题,我都有点怕。我失眠是焦虑引起的,正在治疗中。肝肾功能去年八月份检查过,没有问题
可能就是睡眠不好。
得了焦虑症,就要对症治疗,首先找出原因,没有原因就采取抗焦虑药物治疗治疗,同时合并改善睡眠的药,只有这样你的焦虑症会慢慢好起来的!不过你要有信心,不能治疗几天就放弃了!要坚持巩固治疗1—3个月!方为适宜!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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