皮肤长期暴晒还能变白吗？

      如果皮肤天生比较白的话，这种情况可以恢复，室外暴晒太阳会造成皮肤黑色素沉着，就是俗称的晒黑，一般需要过一年左右时间会逐渐恢复，平时外出时要注意防晒。

      根据你提供的病史分析，皮肤天生比较白，初中三年在室外打球，没有注意防晒，感觉皮肤已经有色素沉着，并且面部长有痘痘，通过保养注意防晒，一般面部色素能够减轻，大概至少半年以上的时间。

      病情分析：
      您好，麻烦您提供您的图片来看一下，因为您的问题涉及到图片问题，需要根据图片才能做出具体的判断
      指导意见：
      建议您平时可以用点美白的护肤品，帮助侧重皮肤变白，平时要多注意饮食，不要吃辛辣上火的食物，避免影响皮肤恢复
      以上是对“皮肤长期暴晒还能变白吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况分析，皮肤差有色素沉着而且长痘痘主要是青春期内分泌功能紊乱引起的，还会慢慢恢复。
      指导意见：
      建议注意生活规律不熬夜，保持面部清洁，坚持早晚用温水洗脸，不用手捏挤，平时注意防晒，多食新鲜蔬菜水果。

      病情分析：暴晒是一个原因，但是最主要的原因是你已经到了青春期，内分泌开始旺盛。必然就会长痘痘，脸上或者身上。尽量不要吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜。包吃大便通畅，不熬夜。指导意见：你要注意不挤痘痘，等痘痘熟透以后可以用粉刺针把汗毛孔里的东西取出来就可以了。尽量的不要暴晒。可以去不露天的篮球场打篮球。或者。早晚打篮球。