额头痘反复不消，脸上斑越来越重，黑鼻头也越来越
健康咨询描述： 额头痘反复不消，脸上斑越来越重，黑鼻头也越来越黑，黑眼圈也越来越重，怎么样才能改善一点，对这个脸很上火
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你好长痘痘黑鼻头均是由皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议口服维生素B族。每天早晚用温水洗脸，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通畅。不吃含糖多及油腻的食物，不吃油炸食品，不吸烟不喝酒，保证充足的睡眠不熬夜的。不要用油脂护肤品，可以用控油补水护肤品。
我总内分泌失调是不是有很大关系？怎么能调节内分泌失调呢？
内分泌失调和痘痘有关系的，内分泌失调容易引起皮肤长痘的情况，要注意不要熬夜，不要吃一些辣性的食物，保持良好的心情，另外也是要注意适当的锻炼身体。
好的，我知道了，谢谢您
你好！不必客气的！
病情分析：
你好，根据你的描述，额头对痘痘反复的不小，脸上斑也越来越重。有可能与内分泌失调有关。
指导意见：
建议补，平时不要吃辛辣刺激性的食物，也不要熬夜，保证良好的睡眠。在痘痘处可以涂抹点红霉素软膏。如果症状仍然不见好转，可以去看中医，吃些中药进行调理一下。
擦了红霉素软膏也不好，之前喝过中药也没起到什么作用，
那你从饮食上注意一些吧，同时也应该保证良好的睡眠。
好的，知道了，我注意一下，谢谢您
不用客气，能够帮助你非常的高兴。祝你早日康复。
病情分析：
你好，根据您叙述的症状，你额头痘痘反复不消，脸上暗黄显老，这种情况可能是跟你平时饮食不当和皮脂腺分泌过多的皮脂有关。
指导意见：
现在要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性油腻，过甜的食物。不要使用油腻的化妆品。保持面部清洁卫生，不要用手挤痘痘。保持情绪稳定。
以上是对“额头痘反复不消，脸上斑越来越重，黑鼻头也越来越”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刺激性油腻实物指的是哪些食物？
油炸类合脂肪多的食品
好的，知道了，谢谢您
别客气，希望我的回答对你有所帮助。
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