健康咨询描述: 一年前左右开始变得焦虑易怒生气会锤墙严重时会打自己几巴掌扯头发只是偶尔会莫名奇妙的哭一周前越来越焦虑只想把自己关在房间感觉很累有种快要窒息的感觉晚上睡得晚可是醒的很早望着窗外发呆刚刚对着手机也发呆了哭也哭得频繁因为一点小事都会哭我下个月就要参加高职单招考试从一月开始一直在复习可是我想到的却是我不能进我很差我会被别人挤下去怕让自己失望更怕让父母失望一直以来想法都很悲观很消极
你存在焦虑抑郁情绪,失眠,自残行为,易发脾气,自我评价低的情况,考虑为双相情感性精神障碍的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
你出现易怒焦虑失眠,而且容易哭泣和发脾气,像这种情况有可能是焦虑症或者伴有抑郁等导致的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你到底存在着哪些方面的精神心理问题,以便根据情况及时的对症治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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