总是腰疼特别是走的时间长了
健康咨询描述： 总是腰疼特别是走的时间长了在跑步机上走路也这样但是扶着跑步机两边走就不疼扶着前面或者不扶几分钟就开始疼就光腰的左下方疼之前去医院拍过片怎么说的忘记了
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病情分析：
你好，可能由于久坐，腰骶部持重，劳损，着凉，湿邪入侵，或者腰部突然用力过猛，喝水少，有泌尿系统的结石等导致。
指导意见：
以我的水平看，腰椎是没有问题的，建议保持坐立走的正确姿势，注意腰骶部的保暖，行双肾，输尿管，膀胱的B超检查，查一下尿常规，排除是否有结石。
好几年都是这样这样的话可以排除哪些病呢
跑步机是被动的运动，建议户外坚持慢跑健身。
好几年都是这样的你上面说的那几个病可以排除哪些呢
由于疼痛不剧烈，痛点不明确，不影响生活，基本上可以排除，建议疫情过后，到医院查一下抗o，血沉，血尿酸，c反应蛋白等。
腰椎有侧弯畸形，胸腰段有轻度的后凸畸形，就是因为你平时长时间坐着，而且坐姿不端正所引起的脊柱形态发生改变。这样脊柱承受重力的能力就会下降，长时间坐着或者站着的时候腰部就容易酸痛。
那怎么治疗呢
平时要保持坐姿站姿端正，不要长时间坐着，应该增加体育锻炼，提高腰背肌的力量。
你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以及外用活血止痛膏治疗以增强疗效。
腰椎曲度发生了改变，有脊柱侧弯畸形。这种情况应该是不良的坐姿习惯所造成的。如果平时缺乏腰背肌的力量的锻炼，那么在跑步的时候就容易出现腰部疼痛。
那怎么治疗呢
避免久坐，坐着的时候要保持身体端正，平时锻炼腰背肌力量，进行形体训练以及健身活动。
有可能是有腰肌劳损，长期弯腰劳作、腰部反复受到损伤、长期处于寒冷或潮湿的环境中，都容易发生腰肌劳损。在长期劳作或高强度运动的人群中，腰肌劳损最常见。目前注意休息，局部保暖，外用扶他林。
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