健康咨询描述: 我1月22出现胸闷症状,到今天已经22天,无发烧咳嗽症状,在湖北孝感工作,1月18日以后没出过门。没接触过人,胸闷症状一会有一会消失,睡觉时没感觉。呼吸频率每分钟12次左右,13日胸闷有点那个,昨天一天没闷,今天闷了,现在缓解了已经,最近焦虑紧张恐惧加剧,怎么办啊?体温早上36.4,一直正常
病情分析:
你好,看了你的描述,应该是情绪反应,紧张焦虑的表现,要学会放松进行调节,你应当是很幸运的那个,孝感发病那么高,没有明显的症状在家好好调整才对
指导意见:
你好,看了你的描述,应该是情绪反应,紧张焦虑的表现,要学会放松进行调节,你应当是很幸运的那个,孝感发病那么高,没有明显的症状在家好好调整才对,建议你,第一按时作息;第二家里每日开窗通风两次,每次1-2小时;第三加强营养,提高免疫力;第四在家做运动;第五在网上搜一些放松操练练
焦虑发生的时候,身体为什么那么难受,不是胸闷就是憋闷,最后自己缓解了
你好,是的,焦虑可以有很多不适的表现,放松会好些
焦虑引起的症状持续时间是什么样的?
你好,有些人是有些症状是持续的,有些人面在诱因下容易出现症状,不一定持续
我胸闷,持续时间长短不一,现在没症状了,昨天没有,前天才闷的难受,今天下午到是不闷,但感觉有点憋
你好,疫情期间,会有焦虑情绪,放松调整吧
晚上出现了咽喉有异物感,像被卡住一样,什么情况?之前老觉得有痰
你好,焦虑的表现
病情分析:
这个情况有很多,属于恐疫焦虑!
解决的办法除了个人调节外,
可以求助心理医生积极心理咨询与排解为宜
指导意见:
1.积极个人调节
2.补充资料进一步精神心理科就恐疫焦虑专题咨询
3根据医生指导日常注意个人进一步调节
它的症状有多少?比如?
具体有多少症状需要就诊,医生采集病史与信息
晚上出现了咽喉有异物感,像被卡住一样
这个应该是焦虑的问题,积极求助心理医生专题心理治疗为宜
刚和女友聊天,现在症状轻了些
嗯!好的!
早上起来那个症状基本没有了
嗯!好的!此处为咨询之用!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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