健康咨询描述: 上下眼眶都黑,十多年了,摸了很多眼霜都不行,确实睡眠质量差,什么原因,总是恢复不过来,怎样调理
病情分析:
您好,大下眼眶都黑,考虑是睡眠质量差引起的,每天用手按摩促进血液循环,可以口服一些增加睡眠的药物等进行治疗,睡觉之前适当的运动,或者喝一些牛奶等增加睡眠。
指导意见:
病情分析:
你好,根据你的叙述分析,你这是由于睡眠不好导致的,你可以到正规医院中医科服用用药治疗,也可以配合做艾灸、针灸等理疗治疗。
指导意见:
养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,每晚10点前必须躺下睡觉,睡觉前不要思考问题,避免精神刺激,戒急戒躁,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,多吃蔬菜水果,多喝温水多运动。
病情分析:
根据你的描述分析。由于常年睡眠不好引起的眼周围的静脉循环不好而出现的黑眼圈,最主要的调整办法就是改善睡眠。
指导意见:
首先查找什么原因引起的睡眠质量差是自身因素还是外在因素,可以口服谷维素调理植物神经功能紊乱,改善睡眠,长期睡眠不好不但是造成黑眼圈,还会引起人焦虑,精神状态差,影响正常的生活,必要时喝中药。给予镇静安神的药物进行调理,效果也是挺好的。
以上是对“上下眼眶都黑十多年了,什么情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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