青少年精神抑郁心理咨询

      你现在是高中生，感觉压力大容易上火，耳鸣胸闷不快乐，像这种情况有可能是因压力导致的焦虑，抑郁引起来的一些不舒适的症状，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。平时自己一定要学会缓解紧张焦虑情绪。对自己学会认可和接纳，顺其自然。
      

      病情分析：
      如果感觉到精神压力特别大，在高线卷的容易生气，容易上火，在压力过大的情况下，可能会影响到学习效率
      指导意见：
      如果影响到学习效率，影响到吃饭休息，就需要进行精神精力方面的干预，需要缓解降低压力，需要求助专业的精神心理帮助进行压力管理
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你说的很对，你现在这个年龄刚刚升入高中，学习压力的确很大，需要自己调整状态。
      指导意见：
      根据你的描述，首先值得肯定的是你是一个非常上进的孩子，知道学习的重要性，但是你现在有些着急了，导致情绪出现问题，其实你想想，与其着急上火的耽误时间，还不如安静的学习学习，时间都浪费了不是，所以建议自己冷静冷静，好好稳定稳定情绪，安心的学习，你会很棒的。
      
      以上是对“青少年精神抑郁心理咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！