腿挺直弯腰，腿弯哪里疼

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服腰痛宁配合腰部按摩，理疗，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，加强腰部功能锻炼。
      

      您好，有可能是因为保持同个动作时间过长，运动少，肌肉韧带受压，血液循环不通畅，导致了肌肉酸痛。建议，避免久坐，久站，多在室内活动，比如散步，同时可以做局部的热敷和按摩，促进血液循环，一般就可以改善。

      病情分析：
      你好，你的这种情况是有腿部血液循环不通畅造成的，不通则痛，疼则不通，这一阶段时间非常时期不能出去锻炼，如果一直卧床不起就会出现各处处于紧张状态。
      指导意见：
      现在这种情况考虑就是缺少锻炼引起的，还有不要有受风受凉现象，注意保暖，其实在家也可以锻炼身体的，拍打身体各部，促进血液循环通畅，可以多做热敷烤电理疗按摩，注意保证充足睡眠不熬夜，每天拍打几次，会好起来的。
      
      以上是对“腿挺直弯腰，腿弯哪里疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！