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跑完步后可能太过剧烈,小腿疼

男 | 18岁 2020-02-17 19:47:27 7人回复 来自

健康咨询描述: 持续俩天了,俩天前突发奇想想跑步,结果跑完小腿疼,之后不剧烈运动还好,一动小腿就又疼起来了(现在只有左腿还在继续),我去诊所给我开了美罗昔康和一个活血止痛胶囊,可以吃吗?俩个都是什么作用

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周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-02-17 19:51:07 我要投诉

      考虑是腿部肌肉劳损导致的,可以口服活血止痛片配合局部按摩,理疗,热敷进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的过度运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。注意腿部保暖,避免受凉。
      

韩立维
韩立维 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 肾囊肿、输尿管结石、肾、输尿管结石、包皮过长、包茎 帮助网友:75080
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2020-02-17 19:49:36 我要投诉

      经常不运动突然之间跑步,腿部肌肉有可能疼痛的。但应该休息之后很快缓解疼痛。一般不建议使用药物。这些又是活血又是止痛,是药三分毒,不值得为这些事情伤害身体
      

谷前伟
谷前伟 威海市妇幼保健院   主治医师 擅长: 前列腺炎,尿路感染,男性不育症,男性勃起功能障碍 帮助网友:5811
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2020-02-17 19:49:40 我要投诉

      这两种药,一个是消炎止痛的,一个是活活血化瘀的,这两种药物都是可以服用的,尤其是那个活血化瘀的药物,但是如果是因为运动导致的这种问题,建议休息几天就可以,也可以不用药的
      
      以上是对“跑完步后可能太过剧烈,小腿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史占广
史占广 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 骨科常见疾病诊治,四肢创伤修复,手外科(肌腱,神经 帮助网友:17549称赞:1
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2020-02-17 19:51:38 我要投诉

      美洛昔康是消炎止痛药,活血止痛胶囊是口服的活血止痛作用的药物。但你的病情口服药意义不大,应该使用局部外用的活血化瘀膏药。疼痛的一侧有可能是肌肉拉伤,所以建议近期不要剧烈运动,至少两周之内不要剧烈运动,否则还有可能再次拉伤。
      

曹洋
曹洋 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 肋骨骨折,食管癌,肺癌,骨折等胸外科手术治疗 帮助网友:12521
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2020-02-17 19:54:30 我要投诉

      这种情况是运动引起急性肌肉酸痛有剧烈运动、肌肉过度;慢性肌肉酸痛有延迟性肌肉酸痛症、肌肉拉伤、肌肉痉挛、韧带拉伤等。目前制动休息,局部理疗和热敷,外用扶他林。
      

余育旺
余育旺 主治医师 擅长: 泌尿系感染,乳腺增生,前列腺炎,甲状腺瘤,胆囊炎, 帮助网友:11291称赞:1
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2020-02-17 19:49:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况考虑是腿部软组织损伤引起的,出现局部疼痛及活动受限,愈合需要一个过程,
      指导意见:
      需要休息,不要剧烈运动,可以服用上述药物治疗,休息几天会愈合哦,症状不缓解需要到正规医院骨科查体检查一下,针对性处理。
      

石超
石超 辛集市中医院   主治医师 擅长: 四肢骨折、脱位、椎间盘突出、关节骨病 帮助网友:1892
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2020-02-17 19:55:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,18岁男性,平时很少运动,骤然一次参加剧烈活动,过后出现小腿疼痛,这种情况一般是由于肌纤维内乳酸堆积引起的
      指导意见:
      由于你平时很少体育锻炼,骤然参加剧烈运动会,出现肌肉拉伤和无氧代谢,产生过量乳酸过后出现肌肉酸痛,是常见情况,这种情况一般不是必须用药物治疗的,可以继续坚持每天散步或者慢跑,一般3到5天就可以适应运动了,也不要使用温度过高的水洗浴,注意保暖,不可卧床休息
      
      以上是对“跑完步后可能太过剧烈,小腿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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