黑眼圈非常严重怎么办？

      放松心情，缓解过度压力，避免过度劳累，保证好睡眠是必须的，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多喝水，再就是可以考虑外涂化妆品进一步缓解局部症状的情况。
      

      病情分析：
      你好，根据你目前提供的这种情况来看，你的黑眼圈一定要注意保持足够的睡眠。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，不要过于劳累。保持心情愉快，不要生气，动怒。不要熬夜，少食辛辣食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜。睡眠不好可以口服脑复康，谷维素和枣仁胶囊，调理一下，应该有效。慢慢黑眼圈应该会缓解，你也可以取当地医院的皮肤采取激光去除。希望我的回答能够对你有所帮助，祝你早日康复！