健康咨询描述: 孩子因为有点胖了,大概六个月,上午吃,然后晚上吃。只吃两顿,后来恢复正常吃三顿,请问这个影响身高吗?
如果是正处于发育期的孩子,不太建议孩子减肥,因为平时学习中就比较累,用脑也比较多。不想减肥的话,建议在晚餐的时候要尽量控制一些,不要吃得过饱,平时也不要暴饮暴食,少吃油炸等食品。
病情分析:
你好,减肥最好的办法就是适当控制饮食和,多参加体育活动。如果控制不住饮食,可以多吃生菜、苦瓜、苹果、银耳粥,经常吃这类食物,可以保持肠道顺畅,体内毒素能够及时排出体外。
指导意见:
建议平时多参加一些体育活动,爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法,只要保证正常的营养一般不会影响到身高。
病情分析:
你叙述家里孩子体重超标,原来一日两餐,现在恢复一日三餐,想咨询一下是否会影响身高发育?
指导意见:
15岁孩子正处在青春发育期,不建议刻意减肥,可以减少主食,增加副食摄入,多吃水果蔬菜。
以上是对“孩子有一段时间只吃两顿,后来正常吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,只要营养均衡,补充及时,是不会影响身高,但是要规律均衡补充重要。
指导意见:
建议,最好调整为正常饮食,多以富含维生素、钙丰富的食物,有利于身体健康发育成长,同时要养成良好的作息,适当锻练活动。
病情分析:
你好,根据你描述的情况孩子有一段时间只吃两顿饭,后来恢复了三顿饭,想知道会影响身高吗?
指导意见:
根据你描述的情况15岁正是孩子长个的黄金年龄,建议你给孩子均衡营养,荤素搭配着吃,孩子一定要注意睡眠,适当的补充点钙。
病情分析:
当然有影响了,15岁这个年龄最需要营养,一天两顿饭营养可能摄入不足,如果需要减肥,可以适量加大运动量。
指导意见:
不过你现在已经恢复到正常饮食了,对身高影响应该不会很大,要想减肥,尽量规律饮食,适量运动。少吃油腻辛辣食物,多吃清淡多喝白开水。
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