射精时间锻炼的方法哪个更好
健康咨询描述： 如果让女朋友用手刺激龟头，快射精时停下，如此反复可不可以，锻炼射精时间。或者用阴道刺激，那个效果更好一些？
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这种情况一般都是需要自己摸索的摸索的延长，一般来说通过性交的话，可以有利于延长这个时间，如果确实时间过短的话，那么考虑应该是有早泄可以通过药物进行治疗，局部可以涂抹，降低敏感度的药物。
您直接告诉我用手和阴道那个锻炼起来效果更好，或者那个能锻炼
感觉阴道锻炼比较好。
用手锻炼有用吗，
手锻炼就是手淫了，不建议
那是不是要乘着年轻锻炼呢？
这都根据自己的情况
早泄的锻炼方式多种多样，你说的可以算是一种方式。在快要射精时及时停止活塞运动，转移注意力等等。还有手淫锻炼时快要射精时捏住龟头，使敏感度降温，冷水刺激等等。
具体怎么样锻炼比较有用，用阴道的话多久一次比较好，是不是要乘着年轻锻炼
锻炼从来不会迟，夫妻生活建议每周两次，不要看到岛国电影大战几个小时都金枪不倒羡慕不已，都是糊弄人的，要不就是拼接要不就是借住药物。前戏很重要，夫妻双方都能达到高潮，就算十分钟也乐逍遥！
如果不方便用阴道锻炼，可以用嘴巴代替阴道锻炼吗锻炼吗，效果怎么样？
手淫法简单易行，也不用麻烦别人，但不要过度。
怎么样安排时间效率最好？
一周两到三次吧！
你这种情况肯定是不可以的，而且这种情况下很容易会让他出现这种阳痿的，还有一个就是说它很容易会导致您出现这种精索静脉曲张，那么对于你目前的状况是很大的。所以说你还是要注意一下的
以上是对“射精时间锻炼的方法哪个更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这两种方法哪一个都不可取，如果经常反复这样刺激，容易造成生殖器感染，影响性功能，建议平时应该坚持运动锻炼，饮食尽量以高生素高蛋白质为主，而且平时要注意个人卫生，避免有不良的性行为
射精是没法进行锻炼的，如果性生活过程中出现射精快，那么考虑是有早泄，也就是肾虚引起的，平日避免过度刺激生殖器，要注意卫生清洁，保证良好的生活习惯即可。
用嘴巴代替阴道可不可以让射精的阀值变高增加射精时间
不可以，不卫生。
你好，根据你的描述考虑为停-动法。此方法旨在提高男性控制射精能力，女方在男性即将射精时停止刺激，男性此时可将注意力转移，4~5秒后再次进行性刺激，即刺激-停止-再刺激形式。如此反复训练可提高男性射精阈值。
当然是阴道下效果更好。
效果怎么样，？
这个得训练后看成果了。
用手的话会不会有用？是不是越年轻锻炼的效果越好？应该怎么样锻炼？？具体怎么弄了
也会有用，方法上面告诉你了，往上看。
如果用嘴巴的话，会不会效果更好
阴道最好，因为皱壁比较多，最为敏感。
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