健康咨询描述: 我是2.2号左右拉伤了跟腱,医生说有积血,需要用脚踝固定器养4周左右,现在已经17天左右了,我是左脚跟腱拉伤,平时拄两个拐,有点胖,受力脚都在右脚了,今天我感觉我的左脚小腿肌肉明显少多了,右腿肌肉多,我想问医生,这个是正常现象还是需要干什么,我害怕肌肉萎缩了
你好,根据你所描述的情况,左侧跟腱拉伤,带了固定器进行固定保护目前只是扶拐用右脚走路。目前发现左小腿变瘦有肌肉萎缩的情况,初步分析是因为左踝部带有固定器械,导致左小腿肌肉费用性萎缩。这是左脚踝带固定器,左小腿肌肉缺少锻炼,所产生的废用性萎缩。无须担心拆掉固定器,锻炼一段时间后就会恢复
医生,也就是说,这个是正常现象,4周后,逐渐下地走路就好了,是吧
是的,这属于正常现象。也可以通过肌肉按摩来缓解
谢谢医生了,那请问我每天泡脚会有利于康复吗,还有,医生我想问一下,怎么可以让小腿肚子瘦一些,谢谢医生了
泡脚对恢复是有好处的,推拿按摩对瘦小腿是有作用的,在长时间活动或者剧烈运动之后,要充分做小腿劲的放松,否则很难瘦下来
医生你好,这个左脚这个地方,肿了一点,我刚刚泡完脚,没事吧
没关系,泡脚的时候一定要注意水温40摄度左右最合适,不要超过42度
建议可以吃点活血化瘀的药物配合局部按摩,理疗,热敷进行对症治疗。4周之内要避免下肢的负重行走,尽量抬高下肢,以利静脉回流,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
我明天可以把固定器拆了,泡脚吗,这个不会让症状更严重吧,还有,请问,就我这个左小腿肌肉变少是正常现象吗,谢谢
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