手淫导致的症状戒了能自己恢复好吗

男 | 19岁 2020-02-19 11:16:12 2人回复来自

健康咨询描述：手淫了10年每天1次现在走路气踹全身无力早泄手淫一分钟不到就射了阳痿戒掉能恢复好吗

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2020-02-19 11:30:25 我要投诉

你现在最需要控制手淫，还有就是养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物。戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动。一般问题不大，可以自己慢慢恢复

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2020-02-19 11:42:13 我要投诉

主要是手淫，导致身体免疫力下降，神经衰弱引起的症状，戒掉手淫的习惯，加强体质，适当的运动还是可以逐渐好转的，特别虚弱的情况下，需要吃点补肾的药物调理。

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