健康咨询描述: 准备18岁,身高162。已经出现第二性特征,父母不是很高,经常熬夜,也经常运动还能长高吗问一下?谢谢你
你好,根据你描述的情况,男18岁,身高162岁,经常熬夜还能长高吗?人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。你到正规的三甲医院骨科做一下膝关节X光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有注意你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时一定不能熬夜。早睡早起。保证充足睡眠有利于身体长高。一定要坚持。
现在18岁的话,身高除了与遗传因素有关以外,同时也与内分泌激素等等有关。可以做一下骨龄骨密度检查,只要是骨骺线没有闭合,那么理论上还是有长高的可能的,平时多做运动是对的,多吃高蛋白,钙质丰富的食物。
病情分析:
您好,根据您的病情描述,询问18岁还能长高的问题。
指导意见:
根据您的病情描述,主要是你已18岁了,青春前期快速期已过。长高的空间可能不大。有个体差异的,建议股龄检查,骨龄是预测身高的一个可靠的数据。营养、睡眠、运动等可促进身高。
以上是对“医生您好想问一下18岁还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
就你所说的这种情况,18岁身高162厘米。这样的情况可以去医院检查一下骨骺线闭合情况,如果没有闭合还是可以再长的。
指导意见:
这样的情况可以去医院检查一下骨骺线闭合情况。饮食要注意营养均衡,多运动锻炼身体,按时休息。
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