你好,根据你说的这种情况,会不会是局部的软组织损伤以后导致出现的或者就是骨膜损伤以后导致出现了。建议可以多注意休息,观察一段时间看一看。每天晚上可以选择用热毛巾敷一敷。必要要的时候可以去医院选择做一个x线看一下。
考虑是腱鞘炎的表现,建议局部可给予热敷,理疗,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,避免手部的过度运动。每天坚持用温水泡手,促进局部血液循环,饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,提高身体素质。
再出现这个症状以前,手部或者腕部有没有受过伤?有没有做过超负荷的一些锻炼。有什么特殊的规律没有?比如说老累之后加重,休息之后能够好转。是两只手都是这样,还是一只手?
以上是对“手背上面的骨头不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,手背部骨头不舒服,考虑为做俯卧撑姿势不当引起。建议目前避免做引起疼痛的动作,疼痛部位给予理疗、外用扶他林软膏,活血止痛治疗。观察一段时间,如症状不缓解,可到医院请医生面诊。
考虑还是手腕部韧带有损伤,其多于劳累,扭伤,活动量过大有关。目前治疗注意休息,减少活动,可以局部热敷,外用活血止疼膏药。还需避免劳累及一个姿势过长。如果症状不缓解,还需去医院骨科检查一下明确诊断。
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