有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 膝盖韧带松弛能够通过肌肉锻炼恢复稳定性吗

膝盖韧带松弛能够通过肌肉锻炼恢复稳定性吗

男 | 26岁 2020-02-19 18:59:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 膝盖内测副韧带扭伤导致松弛,现在膝盖左右旋转不稳定会扭伤,我能够通过锻炼恢复我膝盖稳定性从而继续体育运动吗,像打篮球

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张洪波
张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、 帮助网友:47174
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2020-02-19 23:12:16 我要投诉

      目前这种情况有可能存在功能性障碍等方面一些问题造成这方面影响,然后再根据经常来确定看看情况来帮助分析这方面一些问题的方向,具体的确定,然后再具体的明确这方面功能性的一些变化情况来帮助判断才可以

2020-02-20 09:02 ask918048642f 追问

内测用劲感觉膝盖严重不稳定,我还能够通过锻炼内测肌肉,能提高膝盖稳定性嘛,,

赵跃辉
赵跃辉 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 皮炎,湿疹,上呼吸道感染,肠炎,膝关节退行性关节炎 帮助网友:19158称赞:23
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2020-02-19 21:47:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,受过伤吗?多长时间了?膝关节肿胀吗?关节活动小吗?做过膝关节的核磁共振吗
      指导意见:
      这种情况应该做个膝关节的核磁共振,看看是几度损伤。应该带个呼吸,避免剧烈运动,打篮球不适合了。

2020-02-19 22:55 ask918048642f 追问

你看这是我活动范围,以前扭伤过,一直没好,能通过锻炼恢复嘛,核磁显示的是正常

2020-02-19 22:56医生回答:

慢慢恢复吧,可以带个护膝

2020-02-19 22:57 ask918048642f 追问

用劲小腿就感觉往前活动,,这个是能通过锻炼肌肉恢复嘛,有必要做手术恢复嘛,能回复到正常吗

2020-02-19 22:57医生回答:

恢复半年如果没有效果,建议手术。

2020-02-19 22:59 ask918048642f 追问

怎么恢复啊,,是靠锻炼嘛,如果手术做什么手术,大概多少钱,能回复到正常嘛

2020-02-19 23:01医生回答:

主要靠自身刻苦的锻炼。

2020-02-19 23:02 ask918048642f 追问

那手术做什么手术,多少钱

2020-02-19 23:04医生回答:

关节松解,医院级别不同,价格不一样。

2020-02-19 23:07 ask918048642f 追问

好的医生,如果通过日常锻炼使可以恢复正常的是吗

2020-02-19 23:07医生回答:

慢慢恢复吧

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