成年了父母还管的很严怎么办

男 | 20岁 2020-02-19 20:22:29 1人回复来自

健康咨询描述：成年了父母还管的很严怎么办，我超过十点半睡觉他们就发脾气，出去跟朋友吃饭又说是不合法的组织，做什么事都要給他们报备，还经常偷看我手机，我有很严重的强迫症跟焦虑症，我觉得我现在的强迫症跟内向的性格就是他们造成的，很压抑怎么办，怎么解决呢？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:52:17 我要投诉

你现在已经20岁，确实属于成年人了，像这种情况你应该冷静理性的坐下来与你的父母沟通交流，告诉他你现在的心理感受。并且让他知道你长大了有自己的朋友了。告诉他们不可能，什么事情都要让他们操持，毕竟将来以后独立在这个世界上生活的是你，他们不可能照顾你一辈子的，你把这些道理说给他听。也可以找一个在你们家族里说话比较有分量的，你父母可以听劝的人劝劝你父母。