健康咨询描述: 宝宝中午开始睡3个小时,晚上78点睡觉10点半左右醒来就不睡了一直玩到半夜1点,一直揉眼睛,想睡睡不着,一直挣着眼睛躺着,翻来覆去,最近半个月都这样,我想问是缺什么东西引起的吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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