健康咨询描述: 本人男,15岁准备16岁,身高已经至少7个月未增,进入青春期后,身高开始猛增是在13岁下半年,那时候经常打篮球,然后到15岁已经身高基本不长而且这一年运动比较少,净身高已经到一米六四,父亲的净身高是一米70,母亲的净身高是一米51。本人腋毛未长,腿毛和胡子长了一点点。请问我是不是骨骼线已经合了,长不高了。有没有补救的方法。
目前这个还是没有腋毛,没有喉结,没有变声的情况下,那么还是能够长个的,那么积极的参加体育运动,经常跑跑步,那么也可以加强营养,多吃鱼肉蛋,那么也可以喝奶的,这些都可以促进个子长高
你好!身高生长与先天遗传及后天营养、运动等诸多因素有关,15岁男孩还有生长的空间,不必过分紧张,日常生活中注意饮食调理,多进食高蛋白富含维生素及微量元素的食物,保证营养均衡,适当进行有氧运动,促进生长发育。
病情分析:
"长高是受几种激素的影响,其中最为常见的就是生长激素,第一个就是要保证良好的睡眠时间,因为生长激素是在熟睡以后达到释放的高峰,往往是在午夜十一点到凌晨两点钟的时候生长激素分泌异常旺盛的,所以尽可能在十点钟之前上床,保证生长激素可以在熟睡以后达到最大的释放浓度。
指导意见:
生长激素在活动以后会有一个分泌的高峰,所以我们要加强运动。还有一个就是保证充足的营养,尽量进食高蛋白的食物,保证充足的营养和良好的心态!
以上是对“,男15岁,身高已经至少7个月不长,是不是长不高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线