早上起床一身痛，很痛

      出现尿频尿频的情况和泌尿系感染是直接性的关系和上火也是有直接性的关系的，首先这种情况需要进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的用药治疗。
      

      建议口服活血止痛片配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜。

      腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。疼痛可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。
      
      以上是对“早上起床一身痛，很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先应该睡硬板床，不要睡过软的床。白天避免长时间久站、久坐，适当休息，避免腰部过度的负重。白天增加饮水量，晚上睡前尽量不喝水。而且心理负担不要太重，不要给自己太大的压力，尽量的心情放轻松，平素有基础疾病吗？必要的时候还是要去医院的骨科就诊治疗。
      

      您好，你这个年龄应该还没完全绝经，不至于会有太严重的骨质疏松！考虑还是临近绝经激素水平波动造成的，可以常规补充点钙片及活性维生素D，注意适当活动锻炼
      

      你好，根据你描述的情况，随着年龄的增长，已经进入更年期，身体各部位又发生变化，夜尿频繁，考虑是有肾虚或者是有泌尿系统炎症，建议睡前不要多饮水，要睡硬板床，腰部可以进行热敷，适当补充钙剂，多食一些补肾的食物，如核桃仁，黑芝麻，莲子山药等，并且要适当补充钙剂。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，48岁，晚上休息欠佳，早上起床全身痛，患有骨质增生和腰椎间盘突出，去二甲或二甲以上医院做风湿四项检查，口服双氯芬酸钠肠溶片，注意保暖，注意休息，适量运动。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      
      以上是对“早上起床一身痛，很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！