锻炼后斜方肌肿大以及后脑疼痛
男 | 20岁 2020-02-21 10:16:13
3人回复
来自济宁市
健康咨询描述： 最近加大了锻炼量，再一次锻炼后早上起来发现斜方肌肿大和后脑勺疼，贴了膏药之后\'肿大明显缓解，但是脖子转动还是有点僵硬，还有后脑勺疼。 请问该怎么缓解后脑勺疼?
其他类似问题
医生回复区
2020-02-21 10:24:44 我要投诉
运动要循序渐进，不可做剧烈的活动，容易造成肌肉的拉伤，甚至是造成头疼头晕等等肌肉疼痛，可以贴活血止痛膏药，或者是喷云南白等进行缓解，短期内一定要适度活动
2020-02-21 10:20:25 我要投诉
病情分析：
根据你描述的情况，多考虑是运动剧烈引起的肌肉拉伤，建议你可以局部热服服
指导意见：
有条件的话，可以给予中医理疗按摩烤电，针灸效果都不错，也可以外用一些骨痛贴，多注意休息，注意保暖，避免受凉。
2020-02-21 10:24:56 我要投诉
病情分析：
可能运动量太大，导致的局部损失，要讲究循序渐进，科学运动。如果后脑勺总是疼痛
指导意见：
可以吃止疼药。比如芬必得，晕疼定，可以用热毛巾热敷，看看效果，注意科学锻炼，都有适得其反
以上是对“锻炼后斜方肌肿大以及后脑疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-02-21 10:37
ask87071918z4
追问
如果去就医的话要挂什么科?
2020-02-21 10:57医生回答：
骨外科就诊，然后神经内科
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
