这个需要注意不要吃太多,尤其是不要吃太多肥肉,饮食不要太油腻,另外也要注意进食蔬菜水果,这样才可以保证营养均衡。吃肉可以,但是不能超重,不能导致高血压,要用清淡的做法。
根据上面描述的情况来看,整天想吃肉,血压正常,饮食要注意均衡,6大类营养物质都要摄取的。肉每天都是需要的必需蛋白质,但也要注意控制量,也需要补充蔬菜水果。
您好!肉类主要是补充蛋白质,一般每天摄入一百克左右的肉类即可以满足动物蛋白的需求。避免摄入过多肉类,以免增加消化系统负担。注意营养均衡,多吃蔬菜水果。
以上是对“整天想着吃肉,没坏处吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果天天吃肉的话,容易导致高血糖高血脂高血压的情况,所以一定要控制的。
指导意见:
因为年龄大了,会导致动脉都要印花的。,所以平时饮食以清淡为主,多运动。
特能吃,油温特大,他也就下午出去,10分钟后回来,以前爱打麻将,一坐就是一下午
那你这得控制了
病情分析:
您好,根据您叙述的情况,过多食肉部分人可能导致高血压高血脂高尿酸的情况
指导意见:
建议适度吃肉,不要过度,否则日积月累并随年龄增长易造成血压血脂血糖等异常,定期复查血压血脂血糖尿酸等指标
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