在这个特殊时期，我从昨天开始感觉无聊了

      你目前是学生吗？如果是的话，要把精力转移到学习上，学习累了，休息会，听听音乐，运动锻炼一下！或者出去散步45分钟以上，如果自己调整不过来，就借助医生来帮祝你客服不良心理！

      病情分析：
      您好根据你的叙述，你会感觉到有心理问题怎么发泄出来，我会感觉到你如果说感觉自己调整不过来，可以寻求家人好朋友的帮助帮助你分析一下，帮助你调整。
      指导意见：
      说到你感觉到太难了，那么你会感觉容易是一个什么样的情况，我们生活在这个世上，每天会面临很多事情，我们需要去面对呀。我们面对这些事情去处理，和很多人去打交道的时候，是不是也让我们的生活丰富多彩了呢？如果什么事情都是那么容易让我们想象那样子，那是不是生活也没有味道了。