颈椎病,颈椎骨质增生的情况。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏外贴治疗,如果疼痛剧烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时,注意休息,避免过度劳累,然后再配合其他治疗,比如针灸推拿按摩,理疗,都是可以有效果的。平常要注意保养颈椎。平常的时候少低头,低头一段时间就活动活动。注意劳逸结合。平时注意多做颈椎的米字操,可以自行搜索,这个百度都是有视频的。也可以做一些运动强度稍高的一些锻炼,常常推荐的有瑜伽、八段锦,还有游泳锻炼颈部的肌肉力量,还有增加颈椎的正常的生理曲度,而达到缓解颈部不适。局部肌肉按摩热敷也有效果。
检查的这个还可以按你的方法试吗
可以试试的,有效果。
这种情况考虑颈椎病引起,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少低头,注意肩颈部保暖,口服大活络丸等药物,局部热敷,针灸推拿,外用麝香追风膏等膏药,拔火罐治疗等。
骨质增生是一种退行性的病变,是自然发展的规律,所以单纯骨质增生是有必要治疗的,用药的目的可能是缓解症状,建议平时一定要注意颈部的保暖,不要总是低着头看书或者看手机,低头一段时间之后要活动一下颈部
以上是对“躺着头抬不起来,隔一会咯噔咯噔响一下,就疼一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,颈椎病可以进行热敷,按摩,理疗,针灸等物理治疗,同时可以口服活血祛瘀的止痛药物进行治疗,平时要注意休息,避免过于劳累,避免长时间低头看手机和电脑,避免长时间保持一个姿势,要经常活动活动脖子和肩膀,要多参加一些户外活动。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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