睡眠不好失眠多梦时间端

      如果是这个失眠多梦，对你平常白天的生活影响很大的话，可以先短暂的吃一些西药去改善这个症状。长期的话是需要用一些多种方法去调整，例如做头部的针灸，按摩，或者理疗等等，当然也可以服用一些中药汤剂。当然并不是说100%就能调整好，可能后续需要间断的用一些西药去治疗。
      

      睡眠不好，这种失眠多梦，就容易导致一些问题出现了，你可以用些中药来调理。这个如果没有大问题的情况下，可以吃些谷维素看能不能好一点？如果平时的工作呀，压力比较大，一定及时调整一下。
      

      你好，中年男性，出现失眠，睡觉易醒多梦。时间短，吃中药效果一般。您这种情况建议您要安排好作息时间，劳逸结合，白天可以参加体育运动，如跑步快走。晚上要保证睡眠时间，可以服用右佐匹克隆。
      以上是对“睡眠不好失眠多梦时间端”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有失眠，容易醒，多梦等，出现这种情况的话，那就有可能是植物神经功能紊乱引起的症状的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要喝浓茶，咖啡等，白天不要睡得太多，最好不要超过一个小时，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶或者使用热水泡泡脚，都可以促进睡眠。如果症状比较明显的话，也可以去看看中医，用中药调理一下。