健康咨询描述: 外公不脱发,和我爸爸同一个父母的叔叔不脱发,妈妈不脱,我现在担心我自己的头发,从小m型,头发很油
你会不会脱发不一定,还要观察一下看看。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。可以改善的。
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,考虑是由于头皮分泌过多的油脂所引起的头发油腻的表现。
指导意见:
建议你平时可多使用些清爽的洗发水进行洗头,如海飞丝、飘柔等,同时多注意平时的饮食习惯,尽量少吃油腻、辛辣等食物,尽量保持清淡饮食,多吃些新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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