健康咨询描述: 我平时脾气还算可以的,但最近不知道怎么回事,感觉整个人特别烦躁。本来别人只是劝诫我,我应该听的进去的,但不知道怎么回事,人家讲到一半,我已经烦躁不堪,不想听下去。跟人家讲话时,自己已经知道自己语气很不好了,虽然知道这个怒气是无来由的,却控制不住.讲出的话非常具有攻击性,事后虽然没什么事了,但我自己都感觉情绪不太对。而且对越亲近的人越容易失控,这是怎么回事,以前并不会这样的,要如何调节?
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