健康咨询描述: 最近两天晚上容易打哈欠,感觉不是困,晚上大概12点半左右睡觉,早上差不多十点半到十一点半醒,想问一下什么原因。而且最近有点胀气,想打嗝打不出来
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你好!容易打呵欠考虑脑供血不足的可能,出现胀气,打嗝等不适症状与胃炎有关,可以适当服用吗丁啉、奥美拉唑等药物进行调节,日常生活中注意休息,避免劳累,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
如果每天8小时的睡眠就可以保持饱满的精神状态,如果总也犯困,可能是脑供血不足所引起的,一些肝病的患者也会出现全身疲劳的现象,建议到医院进行系统的检查,看是否存在贫血的现象,最好是明确诊断以后再进行有针对性的治疗。
病情分析:
打呵欠是人的一种本能反应,一般与劳累疲乏有关,也可能是睡眠时间短,作息不规律的原因。
指导意见:
建议作息规律,最好10:00之前休息,避免熬夜,保证睡眠时间,积极锻炼,增强体格,加强营养,三餐规律。
以上是对“最近晚上容易打呵欠,但是不困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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