医生说是焦虑性失眠障碍
男 | 43岁 2020-02-23 06:20:47
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 去年八月以来，总是彻夜不眠，后来医生开了劳拉，曲唑酮，奥氮平，吃药期间能吃能睡，后来自己想摆脱药物，始终不行，而且吃药睡眠也不好了，而且引起多种不适，请问我到底该怎么办
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医生回复区
2020-02-23 06:25:26 我要投诉
你因为焦虑症导致的失眠，像这种情况可以适当的吃一些助眠的药和抗焦虑的药。你自我的调整更重要，白天一定多做一些户外活动，养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑，多培养些兴趣爱好，晚餐以后先洗漱，听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，睡前一个小时不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡，学会顺其自然的。
2020-02-23 07:00:53 我要投诉
病情分析：
失眠，现在在进行着药物治疗，以前药物治疗对你是有明显的效果的，现在继续服用这些药物，感觉到没有效果了，还继续存在着睡眠障碍吗？
指导意见：
建议你去医院看精神科医生去复查，如果是焦虑引起的睡眠障碍，需要积极的治疗焦虑症，在药物治疗的同时，如果进行心理治疗，这样效果会更好一些
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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