驼背问题导致感觉变矮了

      你好，可能由于体重超标，缺乏体育锻炼，或者没有保持正确的坐立走的姿势等导致，建议饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17~33分钟，每天坚持慢跑，健身等有氧运动半个小时左，坚持半个月，体内会产生内啡肽等兴奋物质，你会体会到运动减肥的快乐，含首，挺胸，收腹，目视前方，修炼出自己的自信。
      

      病情分析：
      你好，首先肥胖跟驼背没有关系，胖了要减肥也是可以的，但是驼背需要良好的生活习惯和坐姿，站姿莱矫正，
      指导意见：
      看下你具体是什么情况？如果不严重的话，可以买一个类似于背背佳样的矫正背带，每天穿戴，调整好坐姿站姿，慢慢的是有可能改善过来的，如果是严重的那种脊椎，可能有变形，那这个要上医院看，对症治疗
      

      病情分析：
      根据你驼背问题情况的咨询，看出你是一个非常关注自己美好形象的智慧青年，你这个情况呢？极有可能是生长快，缺乏钙及阳光照射引起的钙缺乏。
      指导意见：
      建议你每天进行阳光下活动一小时以上，保持乐观的心态，多次富含有钙的食物，每天至少喝一袋牛奶，口服钙尔奇进行补充
      
      以上是对“驼背问题导致感觉变矮了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是驼背及体重超重导致的身高显矮。
      指导意见：
      建议你保持正确的站姿和坐姿，挺胸收腹，注意养成良好的生活习惯，清淡饮食，少吃油煎油炸食品及甜食，适当多运动，把体重控制在正常范围之内
      

      病情分析：
      体重指数：27.6，超重！体重指数的计算方法，用公斤除以身高米的平方得出的结果，18到24之间。
      指导意见：
      轻度驼背，通过自我调节可以缓解，注意加强体育锻炼，有意识的纠正，抬头挺胸背部直立。管住嘴，七分饱迈开腿，增加有氧运动健步走，持之以恒定能减掉多余的脂肪
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，尤于肥胖及驼背，看起来比正常矮一些。要注意饮食的控制。
      指导意见：
      给你的建议是，可以稍微减减肥。饮食以清淡少油腻的食物为主，少吃烧烤类食物，不吃零食和甜食，多吃蔬菜和水果。每顿吃七一八分饱，晚餐以酸奶或水果代替。关键是积极参加体育锻炼，例如打篮球，游泳，骑自行车，晨跑等。等减肥成功后，整个人看起来比较有精神。最好去练一练形体。
      

      病情分析：
      你的描述情况，身高193，体重205斤。体重偏重20多斤。驼背与肥胖没有关系，可能是你高与其他人，习惯向下看的原因。
      指导意见：
      建议，需要节食加运动减一下体重。也是最健康减肥方法。早饭正常进食，保证营养。午饭进食粗纤维食物，增加饱腹感，晚饭进食低热量食物，每天运动四十分钟。训练塑型，纠正驼背。
      
      以上是对“驼背问题导致感觉变矮了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，驼背问题导致感觉变矮了，身高的主要因素是遗传当然后天的一些因素使其改变但是这种改变是有限的这些后天的因素主要是指营养和体育运动。
      指导意见：
      建议你到正规医院进行检查，听取医生的意见，正确治疗，保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，适当进行有氧运动，这样有利于身体健康。