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怎么知道自己有没有缺钙铁锌硒维生素?

男 | 23岁 2020-02-24 05:02:54 2人回复 来自福州市

健康咨询描述: 怎么知道自己身体有没有缺钙铁锌硒维生素?

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-02-24 05:15:48 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男23岁,怎么能知道自己身体有没有缺钙,缺铁缺锌缺硒等。建议你到正规的三甲医院内科就诊,做一下微量元素化验。根据化验结果确诊后。缺什么元素就补充什么元素,不缺就不用补。平时太阳出来的时候到户外多晒的太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。平时饮食要清淡易消化食物,多吃些新鲜水果,蔬菜多喝水,营养一定要均衡合理,荤素搭配,不要偏食,忌食辛辣生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品,注意保暖,避免着凉,保证充足睡眠。

2020-05-17 13:02 ask91966647r2 追问

三甲医院的体检项目有微量元素化验吗?

2020-05-17 13:26医生回答:

你好,体检里面不包括微量元素化验。主要是血糖,血脂,肝功,肾功,乙肝五项。血尿常规。

2020-05-18 08:45 ask91966647r2 追问

挂消化内科可以查微量元素吗

2020-05-18 08:48医生回答:

你好,成人化验微量元素,挂内科门诊都行。

2020-05-19 22:52 ask91966647r2 追问

微量元素化验要不要空腹

2020-05-20 04:12医生回答:

你好,做微量元素化验需要空腹抽血,空腹是保证化验的准确性。

周建花
周建花 临沂市妇幼保健院   主管护师 擅长: 新生儿黄疸,新生儿缺血缺氧性脑病,新生儿肺炎,早产 帮助网友:11811
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2020-02-24 05:09:47 我要投诉

      病情分析:
      一般只要您平时注意饮食的搭配,这么年轻的话还是不考虑,会有明显的微量量,元素的缺乏。
      指导意见:
      我实在想要查可以去医院查个血,一般的话通过抽血检查看一下微量元素的话就能够确定了。平时一定注意饮食的搭配。

2020-05-19 22:53 ask91966647r2 追问

要不要空腹

2020-05-20 04:27医生回答:

微量元素检查的话。是不需要空空腹的

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